Nordic-Walking-Gesundheitskurs beim TVE Sehnde begeistert

Der 10-wöchige Nordic-Walking-Aufbaukurs des TVE Sehnde in Kooperation mit dem Landessportbund (LSB) und der BKK 24 war ein voller Erfolg. Dank der finanziellen Förderung nutzten insgesamt 16 Teilnehmer das kostenfreie Gesundheitsangebot, um unter fachkundiger Anleitung ihre Ausdauer systematisch zu verbessern und die Grundlagen des Nordic Walkings zu erlernen.

Geleitet wurde der Kurs von Olaf Levonen, zertifizierter Trainer B des TVE Sehnde. Das Einsteigerprogramm richtete sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse und vermittelte Schritt für Schritt die richtige Technik sowie den gesundheitsfördernden Einsatz der Walkingstöcke.

Der Aufbau

In den ersten Wochen standen Techniktraining und die Gewöhnung an die Bewegungsabläufe im frisch sanierten Stadion am Trendelkamp im Mittelpunkt. Mit zunehmender Sicherheit der Teilnehmer verlagerte sich das Training ins Feld rund um Sehnde, wo Ausdauer und Fitness kontinuierlich aufgebaut wurden.

Die positive Resonanz der Walker zeigt, dass das Konzept voll aufgegangen ist: Aus dem Aufbaukurs hat sich inzwischen eine feste Nordic-Walking-Gruppe entwickelt, die auch künftig gemeinsam aktiv bleiben möchte.

Wer Interesse am gemeinsamen Nordic Walking hat, ist vom TVE Sehnde herzlich eingeladen, sich beim ihm zu melden. Interessierte können sich per E-Mail an den Verein wenden und erhalten Informationen zu den regelmäßigen Trainingszeiten.

Aufgrund der großen Nachfrage ist eine Neuauflage des Gesundheitskurses bereits geplant. Die Termine werden zu einem späteren Zeitpunkt bekanntgegeben.