Mit-Mach-Aktion: „Gedächtnistraining als Prävention“ im Rahmen der „Wochen der Demenz“

In einer Schnupperstunde am Freitag, 12. September 2025, von 11.30 bis 12.30 Uhr, in der Begegnungsstätte Goethestraße 12 in Lehrte zeigt die zertifizierte Trainerin vom Bundesverband Gedächtnistraining Christiane Warnecke abwechslungsreiche Übungen, die einer Altersdemenz vorbeugen können.

Das Gehirn ist wie ein Muskel, der trainiert werden will. Rechtzeitig begonnen, können kognitive Reserven aufgebaut werden. Auch mit leichten Einschränkungen lässt sich das Gehirn noch trainieren. Wichtig dabei sind weder eine Über- noch eine Unterforderung. Angebotene Trainingsziele sind unter anderem Assoziation, Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung und Bewegungsübungen, die für eine bessere Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff sorgen.

Beratung vor Ort

Zugleich ist die städtische Sozialarbeiterin für Fragen rund um das Thema „Demenz“ vor Ort. Anmeldungen werden unter der E-Mail  info@christiane-warnecke.de oder der Telefonnummer 05132/504 509 entgegengenommen. Auch Kurzentschlossene sind herzlich willkommen, die Schnupperstunde mitzuerleben.