Frauenfrühstück in Sehnde

21. September 2015 @

Zu einer gemütlichen und informativen Frühstücksrunde des Arbeitskreises „Frauen für Sehnde“, lädt der Civitan Club Sehnde Frauen aus allen Sehnder Ortsteilen und gern auch weitere Gäste herzlich ein. Der Frühstückstisch wird für Sie gedeckt am Sonnabend, 26. September, von 9.30 bis 11.30 Uhr in der Begegnungsstätte der Stadt Sehnde an der Peiner Straße 13 in Sehnde. Die Kosten betragen fünf Euro. Für Kinderbetreuung wird bei Bedarf gesorgt, bitte rechtzeitig vorher anmelden.

Wieder ein Frühstück für die Bürgerinnen - Logo: Frauen für Sehnde

Wieder ein Frühstück für die Bürgerinnen – Logo: Frauen für Sehnde

Zum Frauenfrühstück ist die Yoga-Lehrerin und Entspannungstrainerin Ulrike Grünewald eingeladen; sie wird an diesem Vormittag einen Einblick in die Welt des Yoga geben. Seit vier Jahren gibt Grünewald Yoga- und Meditationskurse in der Yoga-Insel in Lehrte. Yoga ist eine Heilkunst, die sich mit dem Menschen als Ganzes beschäftigt. Die Lehrschriften, Körper- und Atemübungen des Yoga sind über 3500 Jahre alt und doch so zeitlos, dass sie auch das Leben des Menschen heute in unserer modernen westlichen Welt auf ganz besondere Weise bereichern.

Yoga ist mehr als Wellness oder Gymnastik. Es ist ein bewährter Selbstheilungsweg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen unseres heutigen Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und geben Gelassenheit. Es wird als ein Zustand definiert, in dem unser Geist zur Ruhe gekommen ist und in dem wir ganz bei uns sind. So trägt Yoga wesentlich zu unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit bei.

Mit praktischen Übungen können wir selbst ein wenig zur Ruhe kommen –Grünewald wird den Besuchern mit einer Reise durch den Körper, bewusstem Atmen und einer Meditation in die Stille führen. Die Veranstalter freuen sich auf Ihre Teilnahme am Frauenfrühstück. Bitte melden Sie sich telefonisch an bis Donnerstag, 24. September, bei Jennifer Glandorf von der Stadt Sehnde unter der Telefonnummer 05138/707-224, oder Renate Grethe, Präsidentin des Civitan Club Sehnde, unter der Telefonnummer 05138/84 07.

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