Themenabend in der AWO Frauenberatungsstelle

10. Dezember 2015 @

Die Frauenberatungsstelle der AWO Region Hannover in Lehrte veranstaltet einen Themenabend in Kooperation mit dem Frauen- und MädchenGesundheitszentrum Hannover (FMGZ) in den Räumen der AWO Frauenberatung in der Goethestraße 8 in Lehrte. Am Montag, 14. Dezember, um 19 Uhr geht es mit der Referentin Edith Ahmann, der Geschäftsführerin FMGZ, um „Selbstfürsorge – Eine Aufgabe fürs Leben“.

Ein Themenabend der Frauenberatungsstellewird in Lehrte angeboten – Logo: AWO

Ein Themenabend der Frauenberatungsstellewird in Lehrte angeboten – Logo: AWO

„Unter Selbstfürsorge verstehen wir, die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen wahrzunehmen und berücksichtigen zu können, mit sich selbst gut umzugehen, sich zu schützen und zu pflegen“, So Birgit Mende von der AWO Frauenberatungsstelle. „Leider ist sie uns nicht selbstverständlich in die Wiege gelegt, die meisten von uns, müssen sie sich im Laufe des Lebens erst wieder angewöhnen oder gar erarbeiten.“ Die Einen brauchen einen Ausgleich, wie zum Beispiel Sport oder Geselligkeit mit anderen. Die Nächsten wollen lieber aussteigen, real oder mental, und wieder andere wollen ihre Lebensbedingungen verändern oder ihren Widerstand beleben.

„An diesem Abend wollen wir verschiedene Bereiche der Selbstfürsorge betrachten und analysieren“, so Mende. „Außerdem werden Strategien und Werkzeuge der Selbstfürsorge vorgestellt, denn manchmal sind es kleine Schritte, die eine große Wirkung haben. Und jede von uns kann eine Erinnerung an den Selbstwert brauchen, um endlich oder wieder besser für sich selbst zu sorgen.“

Eine Anmeldung unter der Telefonnummer 05132/82 34 34 ist erforderlich. Der Eintritt ist frei, eine Spende wird gern entgegengenommen.

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