Neues Kursangebot beim MTV Ilten: Heiterkeitstraining

18. April 2016 @

SEHNDE-NEWS. Der MTV Ilten lädt zu einem neuen Angebot en: Lachyoga mit Nadine Becker. Die Schnupperstunde findet am Sonnabend, 7. Mai, von 14 bis 14.45 Uhr im Vereinsheim“1896″ in der Hugo Remmert Straße 8 in Ilten statt.

In Ilten wird bald viel gelacht - Wappen: Stadt

In Ilten wird bald viel gelacht – Wappen: Stadt

Durch speziell entwickelte Lachyogaübungen können Sie nach und nach ins Lachen einstimmen – und das ganz ohne Grund. Lachen setzt Glückshormone frei, trainiert unser Immunsystem, baut Stresshormone ab, und Sie tanken in dieser Zeit neue Energie.

Das Lachen wird anfangs gespielt, dabei wird Augenkontakt mit anderen Teilnehmern aufgebaut und die kindliche Verspieltheit kann wieder neu entdeckt werden. Das Klatschen, Atem- und Dehnübungen kommen in diesem Training zum Einsatz. Am Ende der Stunde gibt es eine Phantasiereise zum Entspannen und Genießen. Anmelden kann man sich bei Nadine Becker unter der Telefonnummer 0162/78 38 347 oder per E-Mail an info [at] lachyoga-peine [dot] de.

Kommentare gesperrt.

© 2019 Sehnde-News.