Leben mit chronischer Krankheit: INSEA Selbsthilfekurs in Sehnde

10. August 2019 @

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen ist nicht immer einfach. Betroffene und Angehörige müssen häufig ihren Alltag ändern.

Der Sehnder Seniorenbeirat unterstützt das INSEA-Programm – Faltblatt: INSEA/Region Hannover

In Kooperation mit dem Seniorenbeirat und dem Sozialverband in Sehnde bietet die Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben (INSEA) einen Selbstmanagementkursus an, in dem Tipps zum Umgang mit chronischen Erkrankungen vermittelt werden. Dazu gehören auch der Umgang  mit Schmerzen, Anregungen für Entspannungsübungen, Ideen zur Gestaltung des Alltags und zur Stärkung des Selbstvertrauens, aber auch Hinweise zur weiteren Teilnahme am sozialen Leben und zur Kommunikation mit Verwandten und Freunden. Dabei steht immer die ganz individuelle Situation einzelner Betroffener im Mittelpunkt.

Der INSEA-Kurs in der Begegnungsstätte Sehnde an der Peiner Straße 13 beginnt am Mittwoch, 23. Oktober 2019, und findet einmal wöchentlich mittwochs von 17.30 bis 20 Uhr statt. Der Kurs endet am 27. November 2019. Die Teilnahme ist kostenfrei, die Teilnehmerzahl ist jedoch begrenzt. Weitere Informationen finden Sie im Internet. Anmeldungen sind direkt bei der Koordinationsstelle INSEA unter der Telefonnummer 0511/532 84 25 oder per E-Mail an schwarz.franciska [at] mh-hannover [dot] de möglich.

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